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Aujourd'hui, plus de 2 milliards de personnes dans le monde luttent contre le stress, l'obésité, les modes de vie trépidants et les habitudes malsaines. Plus de la moitié de ces personnes essaient de remédier à ces problèmes au moins une fois par an. Cependant, le nombre de personnes qui souffrent ne cesse d'augmenter chaque jour.
Pourquoi ? Parce que la plupart des solutions existantes pour le bien-être se concentrent sur des résultats rapides plutôt que sur des résultats durables.
Vous vous mentez continuellement à vous-même en vous disant que vous devriez suivre le meilleur des nouveaux régimes. Ils sont faits pour les masses, pas pour vous. Vous n'aimerez pas les ingrédients, les repas, le fait de manger une fois par jour, ni la consistance des aliments (smoothies ? beurk !) et finirez par abandonner. Puis, quelques mois plus tard, vous trouverez un nouveau régime et recommencerez.
Avant de commencer votre parcours de bien-être, assurez-vous que vous avez un plan spécifique qui correspond à votre mode de vie, vos habitudes et vos préférences alimentaires. Il est toujours plus facile d'adapter votre mode de vie que de le changer complètement. Remplissez un questionnaire rapide pour personnaliser votre livre qui vous aidera à réussir.
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Nous avons réuni des nutritionnistes et des développeurs de logiciels de renommée mondiale pour créer un algorithme qui nous permet d'écrire un livre entièrement personnalisé et de mettre en place une application d'assistance en moins de 24 heures après la réception des résultats d'un quiz de 3 minutes.
Pour s'assurer que le livre correspond à 100 % à votre mode de vie, vos habitudes, vos préférences alimentaires et vos objectifs en général, un nutritionniste professionnel examine chaque livre avant de l'imprimer. Parce qu'une seule et même solution ne convient pas à tout le monde. Vous êtes unique.
Un plan de repas personnalisé
Gérez votre bien-être en ne mangeant que ce que vous aimez
Vous choisirez tous les ingrédients que vous aimez, et nous en ferons votre plan personnalisé. Ne mangez plus que des repas délicieux !
Du contenu didactique personnalisé
Gérez votre bien-être plus efficacement en connaissant les forces et les faiblesses de votre corps
Recevez un contenu éducatif scientifique et sélectionné exclusivement pour vous, pour votre état actuel et votre type de corps.
Jessica Norman
48 ans
Je suis passée d'un régime à l'autre, j'ai essayé ceci et cela, mais rien, rien, rien n'a fonctionné. Je suis mon livre personnalisé depuis 7 mois maintenant, et devinez quoi ? Je n'ai jamais pensé que je ne pouvais pas le faire. C'est aussi simple que ça, parce que c'est écrit juste pour moi.
Des informations détaillées
Améliorez votre bien-être général en connaissant votre corps sur le bout des doigts
Suivez votre IMC, votre âge biologique, vos besoins nutritionnels et d'autres informations techniques qui rendent le bien-être mesurable.
Stratégie personnalisée
Connaissez votre objectif, et nous vous montrerons comment l'atteindre
Fixez un objectif de poids afin de recevoir des conseils étape par étape sur la manière de l'atteindre.
Conseils quotidiens
Des conseils quotidiens qui vous permettront de vous sentir mieux
Connaître quelques techniques simples pour changer d'état d'esprit et se motiver pourrait changer la donne dans votre parcours de bien-être.
Plan de rétablissement
Apprenez à transformer les échecs en importantes leçons
S'égarer est trop courant pour stresser à ce sujet. Un plan de reprise étape par étape sera votre filet de sécurité.
Accompagnement du mode de vie
Adoptez de saines habitudes pour de bon
Apprenez à maintenir un mode de vie sain et à renforcer pour de bon votre estime de soi.
Gestion du stress
Ayez un esprit sain pour un corps sain
La gestion du poids peut être accablante. Obtenez toutes les connaissances pour soulager le stress et augmenter la confiance.
Contenu supplémentaire
Et des tonnes de contenu additionnel
Cela sera adapté en fonction des résultats de votre quiz ! Après tout, ce livre est écrit POUR VOUS et SUR VOUS, il fera donc toujours partie de votre vie. C'est la promesse que nous vous faisons !
Abbie Rose
42 ans
Je suis le genre de personne qui fait des recherches et j'ai avalé plus de contenu sur la perte de poids sur Internet que je n'aurais dû. Je me suis perdue dans toutes les informations et les différents régimes. Tomber sur un livre personnalisé m'a semblé être un miracle. Maintenant, j'ai tout dans un seul livre, tout est planifié pour moi, je peux donc m'asseoir et profiter de la balade. Je peux donc passer du temps à chercher ma nouvelle robe préférée à la place.
Eva Nicolas San Francisco, CA
J'ai passé d'innombrables nuits à me reprocher d'avoir mangé un morceau de gâteau en trop ou d'avoir été entraînée "par un ami". Après avoir trouvé ce livre personnalisé, j'ai stabilisé mes envies, retrouvé mon estime de soi et perdu des kilos en continu, semaine après semaine. Je n'aurais pas pu y arriver sans lui, et je serai toujours reconnaissante d'avoir un livre écrit juste pour moi.
Fabienne Sanfilippo Paris, France
Je suis une femme très occupée qui passe la plupart de son temps au bureau. Je n'ai pas le temps de préparer des repas compliqués et je n'aime pas trop les smoothies (nettoyer une centrifugeuse est ridicule). Je n'ai même pas le temps de penser à ce que je veux manger, et je n'en ai pas envie. C'est pourquoi j'aime mon livre personnalisé. Absolument tout est planifié, simple et efficace. C'est ce que j'aime. C'est une évidence pour ce prix.
Eva Nicolas Barcelona, Spain
L'obésité est dans les racines de ma famille. J'ai lutté contre elle toute ma vie. Avoir un livre entièrement personnalisé rend les choses beaucoup plus faciles. J'aime la façon dont il est organisé et simple à suivre. Cela ne ressemble même pas à un régime, mais les kilos s'envolent comme par enchantement !
